01 · Recordar01 · Recordar
La memoria de tu centroLa memòria del teu centre
- Al acabar la clase, el coach manda un audio. Como los que ya manda.En acabar la classe, el coach envia un àudio. Com els que ja envia.
- Se ordena solo en la ficha de cada socio: lesiones, objetivos, marcas, cómo va.S'ordena sol a la fitxa de cada soci: lesions, objectius, marques, com va.
- Una hora antes de cada clase, el coach recibe quién viene y qué tener en cuenta. Y puede preguntar cuando quiera: «¿Qué le pasaba a Ana en la rodilla?»Una hora abans de cada classe, el coach rep qui ve i què ha de tenir en compte. I pot preguntar quan vulgui: «Què li passava a l'Anna al genoll?»
El socio que se siente conocido se queda. El coach que sustituye no empieza de cero.El soci que se sent conegut es queda. El coach que substitueix no comença de zero.
- ObjetivoObjectiu
- Su primer muscle-up antes del veranoEl seu primer muscle-up abans de l'estiu
- LesiónLesió
- Hombro derecho, desde el 22 de septiembreEspatlla dreta, des del 22 de setembre
- Última marcaÚltima marca
- Back squat · 70 kg
- VieneVe
- Lunes, miércoles y viernes a las 20:00Dilluns, dimecres i divendres a les 20:00
Actualizada con 14 audios de 3 coaches distintos.Actualitzada amb 14 àudios de 3 coaches diferents.




